如何有效预防子宫性不孕

   子宫性不孕是在女性不孕中所占的比率非常大，因此做好预防和治疗是非常重要的。那么如何有效预防子宫性不孕？武汉玛丽亚妇产医院专家介绍健康的性生活对预防子宫性不孕有非常大的帮助，下面我们来具体的了解一下。

    积极避孕是有效预防子宫性不孕的方法。与以前相比，子宫肌瘤在三四十岁的中年女性，尤其是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性中发生得越来越多。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

    预防子宫性不孕要减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。对于有效预防子宫性不孕方法还有，注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到早发现早治疗。

    预防子宫性不孕不要纵欲乱性。性生活放纵，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是第一受害者。如果是不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。对于有效预防子宫性不孕方法还要注意严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

    关于如何预防子宫性不孕通过上面的介绍我们有了一定的了解，综上所述我们发现预防子宫性不孕在饮食方面也要多加注意，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。如果您还有其他的疑问，欢迎您直接与我们的产科专家在线咨询，同时也可拨打网络预约咨询热线：027-88858965，我们将竭诚为您服务。