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轻松备孕,说说二胎四原则

来源:武汉玛丽亚妇产医院 日期:2016-01-21 点击次数:153次  点击咨询 | 预约挂号

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    不管是头胎还是二胎,生孩子对每一个女性乃至家庭都是头等大事,所以万万不能疏忽大意。据统计,我国每年都会新增天生残疾儿童80万到120万,这其中和父母在备孕过程中出现纰漏有着莫大的关系。那么,二胎备孕都需要遵守哪些原则呢?

    备孕二胎的四个原则

    ●神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

    ●睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

    ●动养:要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。

    ●食养:
女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

    二胎备孕,玛丽亚“高龄二胎门诊”专业为你

    武汉玛丽亚妇产医院是通过国家审批的正规医疗机构,是全国服务质量AAA级医院、全国百姓放心医院。产科中心一对一服务,由产科资深专家亲自接诊,为产妇接生。诊疗设备先进、检查手段全面,技术力量雄厚,是具有国际服务水准的全新医疗服务品牌妇产医院。

    与此同时,玛丽亚在汉成立了首个“高龄二胎门诊”,开设孕前评估、高危妊娠、不孕不育、卵巢保养、更年期调理、高龄孕前心理疏导等项目,为这群特殊的群体提供全面、系统、更有针对性的健康保障。

    不仅如此,玛丽亚作为专业的妇产品牌医院,优越的诊疗环境让无数准妈妈流连忘返,一大批高精尖设备是医生诊疗的得力助手。现在网上就可以帮你预约就诊,来诊后不用等待。无需排队随到随做,让你的二胎宝宝顺利降生。    

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