月经推迟在日常生活中该怎样预防

    （排除怀孕造成的月经推迟）月经推迟对女性身体危害严重，严重时甚至会导致不孕，引发癌变，然而在日常生活中月经推迟是很多女性都会出现的情况，因此女性朋友们应该在生活中做好预防保健，以免引来疾病上身，给自己和家人带来烦忧。那么月经推迟在日常生活中应该怎样预防呢？下面请武汉玛丽亚妇产医院专家为我们详细介绍：

    预防月经推迟的方法：

    １、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

    ２、多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑（菊花嫩芽）。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血艇实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡莱、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。

    ３、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

    ４、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

    专家提醒：女性朋友们长期月经推迟危害严重，因此，女性朋友们在日常生活中加强预防保健是十分必要的，同时在发现自己月经量过多时，最好是能尽早的去医院进行检查，以免加重病情。武汉玛丽亚妇产医院作为一家专业的女子医院，对于各种妇科疾病都有独特的治疗方法，针对女性月经不调，最新推出“中西医结合特色疗法”，为众多久治不愈的女性患者带来了福音。

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    【疗法推荐】“中西医结合特色疗法”——全面消除月经推迟之患

    中西医结合特色疗法是在政府和社会各界的广泛关注下，由我国最权威的医学研究机构中国中医研究院数１０名资深研究员以及武汉玛丽亚妇产医院的专家，共同组成“中国女性月经不调研究中心”，致力于研究女性月经推迟的根本原因和最快最有效的治疗方法。研究发现：“中西医结合特色疗法”是目前经过临床验证疗效最好，女性首选的一种疗法。

    玛丽亚专家博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经推迟症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、渗透相互取长补短。在月经推迟的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

    中西医结合特色疗法治疗月经推迟四大特色

    １、调理肾脾，消除症状。通过对患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色综合疗法进行调节，调理肾脾，达到治与防的双重功效。

    ２、标本兼治，巩固疗效。将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、渗透相互取长补短。在月经推迟的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，可针对患者的病情辨证施治。

    ３、设备精良，效果显着。通过电脑监控、自动检测、自动分析，精确诊断出内分泌失调引起的各类疾病。根据病因进行治疗，效果十分显着。患者基本上在一个疗程之后，就可以痊愈。之前困扰已久的月经推迟症状消失，脸上也有了健康的红润。

    ４、调整月经的生理周期。根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

    温馨提示：停止月经推迟侵害，做健康美丽女人。更多问题请点击咨询武汉玛丽亚妇产医院在线专家，您也可以拨打医院２４小时专家热线：027-88858965。