预防阴道炎最好的方法是什么

    阴道炎是常见的妇科疾病，不仅危害大，还易反复，所以预防就是治疗阴道炎的最好方法，但如何预防才是省钱又省力又事半功倍的呢？预防阴道炎最好的方法是什么？下面玛丽亚专家为大家介绍。

    专家介绍，预防阴道炎最好的方法

    1.切勿滥用抗生素：使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

    2.穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

    3.切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

    4.少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

    5.性生活正常单纯：许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。 

    友情提示：预防阴道炎要做好个人卫生，保持好的卫生和生活习惯。另外，要特别注意经期卫生，这个阶段是最容易感染阴道炎的时候，要特别小心。

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