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一粘床就醒?掌握这3种方法,让你轻松放下宝宝

来源:武汉玛丽亚妇产医院 日期:2021-02-02 点击次数:90次  点击咨询 | 预约挂号

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     有了孩子之后,妈妈们的人生里边,每天就是围着他转,把宝宝捧在手心上。然而宝宝们一点都不让妈妈们省心啊。宝妈们想着把宝宝哄睡了,放床上,好好的喘口气。

    奈何,有一种崩溃叫做宝宝一放就醒,妈妈们们抱着哄睡半小时,一分钟就破功了。许多的妈妈们都有这样的遭遇,真是不知道该怎么办才好。其实掌握了方法,轻松便能让宝宝呼呼大睡。

    方法一、正确的放置宝宝

    武汉玛丽亚儿保中心韩宁教授介绍,很多宝宝一粘床就醒,很大一部分原因是,妈妈们放宝宝到床上的方式不对。许多宝妈都是先把宝宝的头放在床上,在将整个身体置于床上。其实这种方法是不对的,当宝宝的头部着床时,整个身体是倾斜的,宝宝感觉自己身体失衡了,散失了安全感。于是立刻就醒了,严重的还会大哭不止,受到了惊吓的缘故。

    因此在宝宝进入深度睡眠的时候,先将宝宝脚着床,然后慢慢的平躺在床上,动作一定要轻缓,保持宝宝身体的平衡,这样宝宝就不会惊醒啦。

    方法二、找对合适的时机

    宝宝在浅度睡眠还未进入熟睡状态时,轻微的举动就容易醒过来。而如果在宝宝没有完全入睡的时候放在床上,宝宝肯定特别容易醒。因此,宝妈们在转移宝宝到床上的时候,一定要把握恰当的时机,待时机成熟在行动。

    宝妈们可以先轻微的晃动,测试一下宝宝现在是否真的睡着了,是否进入了深度睡眠。宝宝的睡眠是浅度到深度再到浅度的,妈妈们不可认为时间长了一定睡着了,这样很容易错过时间。

    方法三、在床上入睡

    既然宝宝们一沾床就醒,那我们为何不直接在床上带着宝宝入睡呢。转移宝宝到床上容易醒,一是因为失衡了,二是因为离开了妈妈的怀抱。其实避免这种现象最好的做法就是,在床上带宝宝入睡。

    宝妈们为宝宝营造一个安静的环境,在他困了的时候,带他上床睡觉。一开始宝宝可能比较难适应,妈妈们要慢慢的训练宝宝养成习惯。

    宝宝就像游戏里的终极大boss,宝妈们要与其斗智斗勇,妈妈们想要轻松的制服宝宝们,需要升级装备,修炼各种技能。不可硬来,要掌握方式方法,宝宝是脆弱的,过于暴力的方式会伤害宝宝的身体和心灵。

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