新生儿睡觉姿势有讲究，俯卧、仰卧、侧卧交替睡最健康

     新生儿最好的睡姿是仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，这样才能睡出一个好头形，保障孩子健康的发育成长。对1岁以内的孩子，建议家长定时帮助孩子变换一下睡姿，使孩子养成适宜他的睡眠姿势，一定要多费心。

    新生儿仰睡的优点和缺点

    仰睡的优点：便于大人观察宝宝的表情，内脏器官受到的压力小，四肢能够自由活动，而且从医学研究的结果看，仰睡可使婴儿猝死综合症发生率降低。

    仰睡的缺点：

    (1)新生儿仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小儿两臂无意放在胸前，时间一长，会引起呼吸不畅，血液循环受阻。

    (2)而且会使新生儿缺乏“安全”感，致使新生儿入睡不安稳，还会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。

    (3)仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道，使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿，有发生窒息的危险，这时身体也较脆弱，容易着凉。

    新生儿俯卧的优点和缺点

    俯卧的优点：

    (1)趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用力正好可以按摩宝宝的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸体统的发育成熟。这种睡姿还可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。

    (2)从心理发育的研究结果看，俯睡，在有外界刺激时，婴儿四肢及全部躯体都有一个依赖的床垫，使之安稳入睡，不怕惊吓，长大以后，心理素质较为稳定。

    (3)还有利于胃内食物消化，减少食物返流入气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸通畅，减少支气管，有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管肺炎发生。

    俯卧的缺点：

    (1)父母不易观察宝宝的脸部和表情，宝宝口水不易下咽，造成口水外流。

    (2)宝宝口鼻易被外物阻挡造成呼吸困难，有发生窒息的危险。且宝宝四肢活动不方便。

    (3)趴着睡会使枕头顶着上下颌骨，造成颌骨发育异常，从而使面部变得扁平，不是上前牙在下前牙的外边，就是上前牙在下前牙的里边。从侧面看，面部不丰满而凹陷。